سایت انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر

برگرفته از فصلنامه شیرمادر ، شماره 69 سال 1396 

از انتشارات انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر ایران

شواهد در مورد مزایای تغذیه با شیرمادر قبلا در دسترس ما قرار گرفته و می دانیم که تغذیه با شیرمادرسبب بقای شیرخواران شده و به رشد آنها کمک می کند و مزایای بهداشتی درازمدت برای زنان، منافع اقتصادی و ارتقاء سلامت همگانی را نیز به ارمغان می آورد . چالش موجود برای فعالان تغذیه با شیرمادر، چگونگی تبدیل سیاست های جهانی مورد توافق به اقدامات مثبت در جوامع است.

دریافت متن کامل مقاله

برگرفته از کتاب تغذیه شیرخواران از 6 تا 12 ماهگی (تغذیه تکمیلی) - از انتشارات انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر ایران

در این زمان، هدف اصلی آن است كه شیرخوار ابتدا با طعم و قوام غذا و سپس خوردن غذا به وسیله قاشق آشنا شود بنابراین در وعده های اول شروع غذای كمكی، دادن یک تا دو قاشق مرباخوری غذا در هر بار کافی است. در ابتدا می توان مقدار كمی از غذا را در  قسمت جلوی قاشق مرباخوری گذاشت و به شیرخوار ارائه كرد. او ظرف مدت كوتاهی یاد می گیرد كه چگونه با استفاده  از لب ها و زبان خود، غذا را از قاشق برداشته و به قسمت عقب حلق ببرد و آن را ببلعد. گاهی ممكن است شیرخوار با زبانش غذا را بیرون بدهد این اتفاق طبیعی است و الزاماً دلیل دوست نداشتن غذا نیست.

برنامه غذایی شیرخوار در ماه های هفتم و هشتم زندگی
شیرمادر بر حسب میل و تقاضای شیرخوار داده می شود زیرا بخش عمده ای از انرژی مورد نیاز در این سنین از شیرمادر تأمین می شود. شیرمادر باید قبل از خوردن غذای کمکی باشد.

دریافت کامل مقاله

ترجمه:  زیبا محمدخانلو، کارشناس مامایی - مشاور شیردهی انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر و نادیا فکری، کارشناس ارشد اطلاع رسانی

اصلاح و ویرایش: دکتر ناهید عزالدین زنجانی، متخصص کودکان - مدیرعامل انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر

منتشر شده در فصلنامه شیرمادر، شماره 69 - سال 1396

• آکادمی طب کودکان امریکا (AAP) بر تغذیه شیرخوار با شیرمادر تأکید دارد ...
• انجمن تغذیه ای آمریکا (ADA)، تغذیه با شیرمادر را ترویج می کند...
• سازمان جهانی بهداشت (WHO) و یونیسف اعلام داشتند که: تغذیه با شیرمادر یک روش بی نظیر برای رشد و تکامل مطلوب شیرخواران است... 

دریافت متن کامل مقاله