Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /home/shiremad/public_html/plugins/system/vvisit_counter/vvisit_counter.php on line 32

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/shiremad/public_html/plugins/system/vvisit_counter/helper/vvisit_counter.php on line 28

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/shiremad/public_html/plugins/system/vvisit_counter/helper/vvisit_counter.php on line 120

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/shiremad/public_html/plugins/system/vvisit_counter/helper/vvisit_counter.php on line 123

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/shiremad/public_html/plugins/system/vvisit_counter/vvisit_counter.php on line 46

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/shiremad/public_html/plugins/system/vvisit_counter/vvisit_counter.php on line 106

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/string/string.php on line 28

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.input_encoding is deprecated in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/string/string.php on line 29

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.output_encoding is deprecated in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/string/string.php on line 30

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php:652) in /home/shiremad/public_html/plugins/system/jat3/jat3/core/parameter.php on line 107

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654
8) من تلاش كردم به فرزند اولم ، خودم شير بدهم اما نتوانستم شيركافي توليدكنم چگونه مي توانم از اين اتفاق جلوگيري كنم ؟ - سایت انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر

Strict Standards: Non-static method modbt_loginHelper::fetchHead() should not be called statically in /home/shiremad/public_html/modules/mod_bt_login/mod_bt_login.php on line 26

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/shiremad/public_html/modules/mod_bt_login/helper.php on line 151

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/shiremad/public_html/modules/mod_bt_login/mod_bt_login.php on line 29

Strict Standards: Non-static method modbt_loginHelper::getType() should not be called statically in /home/shiremad/public_html/modules/mod_bt_login/mod_bt_login.php on line 101

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/shiremad/public_html/modules/mod_bt_login/helper.php on line 101

Strict Standards: Non-static method modbt_loginHelper::getModules() should not be called statically in /home/shiremad/public_html/modules/mod_bt_login/mod_bt_login.php on line 109

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/shiremad/public_html/modules/mod_bt_login/helper.php on line 106

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/shiremad/public_html/modules/mod_bt_login/mod_bt_login.php on line 111

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/shiremad/public_html/templates/jm_arise/blocks/header.php on line 17

سایت انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

8) من تلاش كردم به فرزند اولم ، خودم شير بدهم اما نتوانستم شيركافي توليدكنم چگونه مي توانم از اين اتفاق جلوگيري كنم ؟

تقريبا" هر مادري مي تواند شيركافي براي تغذيه كودكش توليد كند . در بعضي زنان تعداد سلول هاي شيرساز محدود است كه تعداد اين مادران بسيار كم اند . هنگامي توليد شيرمادر يا وزن گرفتن شيرخوار كافي نيست كه اطلاعات مادر بسيار كم يا نادرست است و يا از حمايت هاي كافي برخوردار نيست . توصيه هاي زير به شما كمك مي كند كه شيركافي توليد نمائيد.
هر زمان كه كودكتان گرسنه و يا بي قرار به نظر مي رسد به او شير دهيد درطول هفته هاي اول تولد حداقل 8 تا 12 مرتبه در 24 ساعت او را شير بدهيد يعني هر 1 تا 3ساعت در طول روز و هر 2_3 ساعت در شب .
بعضي اوقات نوزاد خواب آلود براي خوردن مقدار كافي شير بيدار نمي شود و يا تقاضا نمي كند بنابراين در طول 4 هفته اول تولد نوزاد را روز و شب در كنار خودتان نگه داريد و مراقب نشانه هاي گرسنگي يا خواب سبك او مانند لوليدن ، جويدن لب، مكيدن انگشت ، خميازه كشيدن يا سرفه كردن بوده و در اين زمان ها پستان خود را در دهان او بگذاريد .
تا زماني كه كودكتان تمايل به نوشيدن شير از يكي از پستان هايتان را دارد از همان پستان به او شير دهيد قبل از اين كه به پستان ديگر بگذاريد . اگر فرزندتان هنگام شيرخوردن به خواب رفت و هنوز اولين پستان سفت و پرشير است ، مكيدن را متوقف كنيد اجازه بدهيد آروغ بزند ، او را بيدار كنيد و باز به همان پستان بگذاريد تا پستان در حد امكان تخليه شود و شير بيشتري توليد كند و شيرخوار هم از قسمت انتهايي شير كه چرب و پر انرژي است بهره مند گردد . در هر دفعه شيردادن بهتر است از هر دو پستان شير بدهيد . ولي اگر نوزادتان با شير يك پستان شما سير و راضي مي شود نگران نباشيد . به خاطر داشته باشيد كه هر پستان مي تواند يك وعده غذاي كامل را فراهم كند . نكته مهم تر آن است كه شيردادن به شكل كامل از يك پستان بهتر از شيردادن ناكامل از هر دو پستان است .در اين صورت در نوبت بعد شيردادن را از پستاني كه دفعه قبل مكيده نشده است شروع كنيد.
از دادن آب يا شير مصنوعي اجتناب كنيد . زيرا اين جايگزين ها مي توانند الگوي مكيدن شيرخوار را تغييرداده ، موجب سردرگمي او و كم شدن توليد شير و بيماري او شود .
• و اما شما مادر عزيز مايعات را به مقداري بنوشيد كه تشنگي شما را رفع كند . آب و آب ميوه هاي شيرين شده طبيعي توصيه مي شوند . لازم نيست زياد شير بنوشيد تا شير بسازيد . مادراني كه شير زياد مي نوشند و يا محصولات شيري زياد مي خورند ممكن است موجب بي قراري شيرخوارشان شود .
• يك رژيم غذايي متعادل براي خودتان فراهم كنيد .اما رژيم لاغري نگيريد . شير دادن شما بهترين رژيم براي از دست دادن اضافي شما است .
• زياد استراحت كنيد سعي كنيد هنگامي كه شيرخوارتان چرت مي زند شما هم چرت بزنيد وقتي مشكلي برايتان پيش آمد از افرادي كه به آن ها اطمينان داريد كمك بگيريد .

شعارهای هفته جهانی شیرمادر


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/shiremad/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

کتابچه آموزشی

فصلنامه شیرمادر