ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

ایجاد یک حساب کاربری

پر کردن فیلدهایی که با ستاره (*) نشانه گذاری شده ضروری است.
نام *
نام کاربری *
رمز عبور *
تکرار رمز عبور *
ایمیل *
تکرار ایمیل *

شیر مادر

تغذیه در سال دوم زندگی

با عنايت به ويژگی های کودکان نوپا و با توجه به اينکه در سال دوم زندگی از يک طرف سرعت رشد و ميزان اشتهای کودک به اندازه سال اول زندگی نيست و از طرف ديگر عادات غذايی عمدتا" بين يک تا دوسالگی شکل می گيرد سعی شده است که در اين مجموعه ضمن اشاره به نيازهای غذايی کودک از غذاهای سالم ، مقوی و مغذی که تامين کننده نيازهای غذايی آنان باشد نام برده شود و راه کارهای مناسب در مواردی که کودک از خوردن غذا امتناع می کند پيشنهاد گردد . در اين نوشته همچنين به روش های درست از شير گرفتن هم اشاره شده است .
ناشر: انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر
نوبت چاپ: اول – تابستان 1392
قیمت: 5500 تومان
 

فهرست مطالب

 پیش گفتار


 فصل اول: کلیات
- نکاتی در مورد رشد و تکامل کودک 1 تا 2 سال
- رشد کودک در سال دوم زندگی
- کندی طبیعی رشد
- اشتهای کودکان
       * علل کم اشتهایی کودکان 1 تا 2 ساله چیست؟
- کلیاتی در مورد انرژی و مواد غذایی مورد نیاز کودک در سال دوم زندگی 


فصل دوم: برنامه غذایی کودک
- برنامه غذایی کودک در سال دوم زندگی
    * چرا تغذیه با شیرمادر در سال دوم زندگی یک ضرورت است ؟
    * تنظیم برنامه غذایی کودک بر اساس هرم غذایی
- یک نمونه از برنامه غذایی کودک 1 تا 2 سا ل
- برنامه های متنوع غذایی برای وعده های اصلی و میان وعده ها
- نکات مهم و قابل توجه در تغذیه کودک در سال دوم زندگی 


فصل سوم: رفتارهای غذایی کودکان یک تا دو سال
- رفتارهای غذایی کودکان یک تا دو ساله چگونه شکل می گیرد؟
- با رفتارهای غذایی کودکان یک تا دو ساله آشنا شویم.
- چرا برخی کودکان از خوردن غذا امتناع می کنند ؟
- چه باید کرد تا کودک از غذاخوردن لذت ببرد ؟
- اگر کودک به خوردن بعضی غذاها علاقه نشان ندهد چه باید کرد ؟
- رعایت نکات ایمنی هنگام غذاخوردن کودک
- رعایت نکات بهداشتی در تهیه غذای کودک 


فصل چهارم: دانستنی های مفید
- چه زمان و چگونه می توان کودک را از شیر گرفت؟
- بعد از قطع شیردهی چه تغییراتی در مادر به وجود می آید؟
- پروتئین ، ویتامین ها و املاح در کدام مواد غذایی وجود دارند؟
- در مورد آهن بیشتر بدانیم .
- پوسیدگی دندان های کودک چرا به وجود می آید و برای پیشگیری از آن چه باید کرد؟