نحوه شروع و ادامه غذای کمکی
- نوشته شده توسط انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر
- دسته: مقالات
برگرفته از کتاب تغذیه شیرخواران از 6 تا 12 ماهگی (تغذیه تکمیلی) - از انتشارات انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر ایران
در این زمان، هدف اصلی آن است كه شیرخوار ابتدا با طعم و قوام غذا و سپس خوردن غذا به وسیله قاشق آشنا شود بنابراین در وعده های اول شروع غذای كمكی، دادن یک تا دو قاشق مرباخوری غذا در هر بار کافی است. در ابتدا می توان مقدار كمی از غذا را در قسمت جلوی قاشق مرباخوری گذاشت و به شیرخوار ارائه كرد. او ظرف مدت كوتاهی یاد می گیرد كه چگونه با استفاده از لب ها و زبان خود، غذا را از قاشق برداشته و به قسمت عقب حلق ببرد و آن را ببلعد. گاهی ممكن است شیرخوار با زبانش غذا را بیرون بدهد این اتفاق طبیعی است و الزاماً دلیل دوست نداشتن غذا نیست.
برنامه غذایی شیرخوار در ماه های هفتم و هشتم زندگی
شیرمادر بر حسب میل و تقاضای شیرخوار داده می شود زیرا بخش عمده ای از انرژی مورد نیاز در این سنین از شیرمادر تأمین می شود. شیرمادر باید قبل از خوردن غذای کمکی باشد.
74نکته در مورد مزایای شیرمادر و مضرات شیر مصنوعی
- نوشته شده توسط انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر
- دسته: مقالات
ترجمه: زیبا محمدخانلو، کارشناس مامایی - مشاور شیردهی انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر و نادیا فکری، کارشناس ارشد اطلاع رسانی
اصلاح و ویرایش: دکتر ناهید عزالدین زنجانی، متخصص کودکان - مدیرعامل انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر
منتشر شده در فصلنامه شیرمادر، شماره 69 - سال 1396
- آکادمی طب کودکان امریکا (AAP) بر تغذیه شیرخوار با شیرمادر تأکید دارد ...
- انجمن تغذیه ای آمریکا (ADA)، تغذیه با شیرمادر را ترویج می کند...
- سازمان جهانی بهداشت (WHO) و یونیسف اعلام داشتند که: تغذیه با شیرمادر یک روش بی نظیر برای رشد و تکامل مطلوب شیرخواران است...
چند نکته مهم برای اطلاع مادرانی که به فرزند خود شیر می دهند
- نوشته شده توسط انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر
- دسته: مقالات
دکتر خلیل فریور - متخصص کودکان، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد
طغیان اشتها علاوه بر 10 تا 14 روزگی، در 6 هفتگی و 12 هفتگی نیز اتفاق می افتد و مادر باید با توجه به این مطلب ، تکرر درخواست شیرخوار را به حساب کم شیری خود نگذارد بلکه تغذیه انحصاری با شیرمادر و مکیدن بیشتر پستان، خود موجب افزایش شیرمادر می شود.
در ویزیت دو ماهگی برخی مادران اظهار می دارند که خواب شیرخوار به ویژه در شب کوتاه مدت و به دلیل درخواست شبانه شیر است و تصور می کنند که باید از شیر یا غذای کمکی استفاده کنند. مادران را باید قانع کرد که خواب ، یک امر تکاملی است و خواب طولانی تر بعد از 3_2 ماهگی خواهد بود و نیازی به شیر یا غذای کمکی نیست.
چرا پستانک طلا؟
- نوشته شده توسط انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر
- دسته: مقالات
نویسنده: دکتر مژگان مظلوم، پزشک مشاور انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر ایران
متأسفانه این روزها شاهد گرایش روزافزون اقشار خاصی از افراد جامعه به سمت تجمل گرایی و صرف هزینه های هنگفت جهت موارد غیرضروری، نامناسب و حتی مضرّ هستیم و این در حالی است که درصد بالایی از مردم عزیز کشورمان با مشکلات متعددی اعم از تأمین مسکن و حتی هزینه های گذران زندگی خود با حداقل امکانات روبرو می باشند؛ چه بسا افراد بیشماری از داشتن همین حداقل ها هم محروم بوده حتّی توانایی فراهم نمودن شرایط تحصیل برای فرزندانشان را هم ندارند.
