سایت انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران

برگرفته از فصلنامه شیرمادر ، شماره 69 سال 1396 

از انتشارات انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر ایران

شواهد در مورد مزایای تغذیه با شیرمادر قبلا در دسترس ما قرار گرفته و می دانیم که تغذیه با شیرمادرسبب بقای شیرخواران شده و به رشد آنها کمک می کند و مزایای بهداشتی درازمدت برای زنان، منافع اقتصادی و ارتقاء سلامت همگانی را نیز به ارمغان می آورد . چالش موجود برای فعالان تغذیه با شیرمادر، چگونگی تبدیل سیاست های جهانی مورد توافق به اقدامات مثبت در جوامع است.

دریافت متن کامل مقاله

ترجمه: مریم ضمیری، کارشناس ارشد پرستاری - مشاور شیردهی انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر

by: Julie Wilson Staff Writer

منتشر شده در فصلنامه شیرمادر - شماره 69 سال 1396

امروزه، مزایای شیردهی به صورت گسترده شناخته شده است. بدن یک خانم به صورت بیولوژیک جهت تهیه و تولید شیری کامل و مغذی برای شیرخوار طراحی شده و هر دو، هم مادر و هم شیرخوار از این تغذیه و رابطه عاطفی متقابل سود می برند که می تواند در تمام طول زندگی هم ادامه داشته باشد.

دریافت متن کامل مقاله

برگرفته از کتاب تغذیه شیرخواران از 6 تا 12 ماهگی (تغذیه تکمیلی) - از انتشارات انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر ایران

در این زمان، هدف اصلی آن است كه شیرخوار ابتدا با طعم و قوام غذا و سپس خوردن غذا به وسیله قاشق آشنا شود بنابراین در وعده های اول شروع غذای كمكی، دادن یک تا دو قاشق مرباخوری غذا در هر بار کافی است. در ابتدا می توان مقدار كمی از غذا را در  قسمت جلوی قاشق مرباخوری گذاشت و به شیرخوار ارائه كرد. او ظرف مدت كوتاهی یاد می گیرد كه چگونه با استفاده  از لب ها و زبان خود، غذا را از قاشق برداشته و به قسمت عقب حلق ببرد و آن را ببلعد. گاهی ممكن است شیرخوار با زبانش غذا را بیرون بدهد این اتفاق طبیعی است و الزاماً دلیل دوست نداشتن غذا نیست.

برنامه غذایی شیرخوار در ماه های هفتم و هشتم زندگی
شیرمادر بر حسب میل و تقاضای شیرخوار داده می شود زیرا بخش عمده ای از انرژی مورد نیاز در این سنین از شیرمادر تأمین می شود. شیرمادر باید قبل از خوردن غذای کمکی باشد.

دریافت کامل مقاله